Raising Children & Teenagers to Be Resilient

Be Resilient!

Resilient (tangguh) adalah ketahanan mental psikologis seseorang. Ketangguhan mental ini merupakan faktor yang menentukan keberhasilan dalam mengatasi tekanan yang terjadi. Saat menghadapi tekanan, orang yang tangguh akan cepat bangkit kembali dan beradaptasi secara positif pada situasi tersebut. Pada kenyataannya, respons manusia terhadap stress, ancaman, krisis, ataupun trauma, bisa berbeda-beda tergantung pada ketangguhan yang ada pada dirinya. Bagaimana mengukur ketangguhan diri seorang anak/individu? Bagaimana menumbuhkan karakter yang tangguh dalam menghadapi tekanan yang terjadi? Apa peran keluarga dalam membangun resiliensi ini?  

Kelas ini ditujukan tidak hanya bagi para praktisi kesehatan mental-emosi, namun bagi orangtua, keluarga, dan individu yang ingin belajar mengukur dan mengenal ketahanan mental pada diri sendiri.

Melalui pendekatan psiko-terapi dan creatif art, Dr. Alice Arianto, Psy. D, seorang Doctor Psikologi Klinis, Certified Play Therapist, praktisi kesehatan mental-emosi, dan konselor keluarga, akan memberikan pengertian yang mendalam tentang Resilient (ketangguhan/daya lentur) melalui proses reflektif , mengukur dan mengenal kekuatan diri, dan upaya meningkatkan ketangguhan untuk menghadapi tantangan dan menumbuhkan cara berpikir yang sehat dan positif